14.12.2019

Lehrergesundheit: Stressreduktion - Wie Sie der Stressspirale entkommen können!

14. Dezember 2019, 09:30 bis 16:30
Status: 
Zu behandelnde Thematiken: 
Stressfaktoren langfristig reduzieren
Referent: 

Eva Gollan, Studienrätin mit den Fächern Deutsch und Spanisch am Albert-Martmöller-Gymnasium in Witten, freiberuflich als Entspannungspädagogin,  Stressmanagementtrainerin, Burnoutberaterin, Achtsamkeitstrainerin und Selbst- und Zeitmanagementtrainerin tätig.
 

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Schwerpunkt/Zielsetzungen: 
In Balance durch Techniken aus Stressmanagement, Achtsamkeit und Entspannung

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Die Seminargebühr beträgt 70 EUR.

Bitte geben Sie eine Rufnummer an, unter der wir Sie auch am Seminartag erreichen können, sofern es zu kurzfristigen Änderungen im Seminarablauf kommt.